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  • 《基礎運動傷害》

    在人體中,透過許多器官(內臟)的運作,我們的肉體才得以生存、延續子孫。其中,具備一定的功能,藉由共同運作、彼此合作無間的便是器官系統。

    例如,從我們吸入空氣,到將當中的氧氣擷取入血液內,必須仰賴鼻子、肺部等呼吸器官。而構成心臟與血管、負責把氧氣與養分輸送至全身的循環系統,以及將食物消化後吸取養分的消化系統等,都是十分重要的人體器官之一。

    相對於這些內臟器官,肌肉、骨骼等與人體運動時有直接關係的器官,則稱為運動器官。運動器官雖然也隸屬於人體器官,由於它與運動損傷的關聯性非常強,之後將會做更詳盡的說明。這裡將只針對運動器官之外的部分進行解說。

    將維持生命必須的氧氣送入體內的,正是人體的呼吸器官。

    空氣流通的管道稱為呼吸道,可分成「上呼吸道」與「下呼吸道」。從鼻子到喉嚨(咽喉)的部分為上呼吸道。往下另旁分出傳送食物的食道,呼吸道本身則通過喉嚨、氣管、支氣管連接肺部。從喉嚨到肺部的管道稱為下呼吸道(圖1)。

    支氣管分支越往後端越細微,末端連接著非常細小的袋狀肺泡。吸入體內的空氣通過支氣管後,被送往無數的肺泡內。

    每個肺泡四周都包覆著微血管,因此肺泡中的空氣能夠和微血管內的血液進行物質交換。由於空氣分布在諸多的微小肺泡中,與微血管的接觸面積相對變大,能以極高的效率進行物質交換。

    包含於肺泡空氣中的氧氣移動到血液內,從全身各處集中至此的二氧化碳則隨著血液置換到肺泡裡(圖2)。透過物質交換,原本充滿二氧化碳、缺氧的血液,變成了富含氧氣、僅有少量二氧化碳的血液。

    空氣被吸入體內之後,在肺泡進行氧氣與二氧化碳的交換工作,再將空氣吐出體外,這一連串的動作稱為呼吸。呼吸又可分成「外呼吸」與「內呼吸」。

    從鼻腔吸入空氣送至肺部、再從肺部將二氧化碳呼出體外的過程,稱為外呼吸。相對的,於肺泡內進行的氧氣與二氧化碳交換過程,則稱為內呼吸。

    本書特色

    身體的構造就像地圖一樣。如果您在閱讀本書的同時能夠產生「這個部分是長什麼樣子?」「旁邊是與什麼東西相連?」的興趣並一邊動動身體、觸摸身體,那就是我最大的榮幸。此外,當疼痛發生時,如果能透過閱讀本書事先了解可能的疾病項目、治療或護理的方法,去到醫院時,就更能理解醫師所說的話了(就像是上學時先做預習或複習)。

    了解身體的結構,就會知道如何善用自己的身體,以及如何照顧身體。這些知識不論是對自己或指導的選手,都會有極大的幫助。

















    • 作者介紹





      鳥居俊

      1958年出生,愛知縣人。早稻田大學運動科學學術院副教授。1983年東京大學醫學系畢業,進入同大學整形外科學教室服務。曾於靜岡厚生醫院、都立豐島醫院、虎之門醫院、東大醫院擔任助手,1998年任早稻田大學人類科學院運動系助理教授,2003年起擔任現職。

      專長為運動整形外科、發育發達(成長)學。針對運動器官之發育發達、運動器官損傷之預防、身體活動與骨骼代謝、藉由身體活動促進健康等主題進行研究並提供指導。

      日本體育協會公認的運動醫學醫師、日本陸上競技聯盟科學委員、醫事委員。早稻田大學美式足球部、國士館大學美式足球部隨隊醫師。

      著有「女性運動聖經」,譯有「運動醫療聖經」、「以實證為基礎的損傷醫療」等。







    心得










    基礎運動傷害-目錄導覽說明



    • 前言 2

      第1章 基礎篇 9
      人體的器官系統 10

      1 呼吸系統 12
      呼吸器官的構造
      呼吸的能力
      2 循環系統 14
      循環與血管構造
      心臟構造與功能
      3 消化系統 16
      消化管的構造與功能
      肝臟、膽囊、胰臟的功能
      4 泌尿系統.生殖系統 18
      泌尿器官的構造與功能
      生殖器官
      5 內分泌系統 20
      什麼是荷爾蒙
      內分泌器官的功能
      6 神經系統 22
      神經系統與神經細胞
      神經系統的功能

      運動器官的構造與功能 24
      1 神經 26
      反射運動
      意識運動
      末梢神經的功能
      2 肌肉.肌腱 29
      關節運動的原理
      肌肉的結構與功能
      肌腱的結構與功能
      3 骨骼.關節 32
      骨骼的種類
      骨骼的構造
      骨骼的顯微構造
      骨骼形成與骨骼吸收
      關節的構造
      關節的種類



















    編/譯者:陳怡君
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    頁數:191

    出版地:台灣













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  • 作者:鳥居俊

    追蹤







  • 譯者:陳怡君








  • 出版社:楓葉社文化

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2012/7/9








  • ISBN:9789866033292




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀




  • 網拍



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川普22日前往《紐約時報》接受訪談,過程中淡化他好幾項最極端的選戰政見,包括表示不會追究希拉蕊.柯林頓的電郵門,並且承諾對氣候變遷問題保持開放態度。

川普與紐時記者和編輯的訪談十分特別。他21日把全美各大電視網高層叫到紐約市川普大樓訓話,痛斥他們關於他選戰的報導。喬治華盛頓大學新聞系教授、前CNN華府辦事處主任塞斯諾形容,那些平常叱吒風雲的媒體有如「被綁赴川普大樓砍頭」。相較之下,川普移樽就教前往紐時總部,而且時報記者事後連發推特交代訪談內容,和他選前聲稱的有許多落差。

不過,關於利益衝突與美國總統向來恪守的一些政治慣例,川普堅不退讓,表示「美國總統想要什麼利益衝突,就可以有什麼利益衝突,只是我不想這樣」。他表示,他的事業很難出售,因為大多是房地產。他最多只能將那些財產交由子女管理,但他還是可以請他的事業夥伴到白宮和他合照。

他說,批評者強他所難,包括和管理他財產的子女保持距離,「要是照某些人的話,我永遠別想再看到我女兒伊凡卡」。

這場訪談頗多周折。川普團隊原想比照前一天媒體之會,內容不列紀錄,他22日稍早在推特宣布訪談取消,因為「條件」談不攏。數小時後,訪談恢復,川普移駕紐時總部,先單獨會晤發行人,然後與發行人、編輯、記者聚談,正式開談前,還抱怨紐時對他的選戰報導「非常粗暴不公」。

中國時報【張潼╱台北報導】

多位替孩子申請「在家自學」的家長昨召開記者會,指台北市教育局及非學校形態實驗教育審議委員會的審議過程有違失,且日前已被台北高等行政法院判決敗訴;家長要求,應懲處失職人員,並質疑有審議委員開班收費,指導申請自學,廉政委員會應調查。

家長郭駿武指出,去年有4個家庭替小孩申請期程4至5年不等的在家自學,經3階段審議,分別通過1或2年。但根據《實驗教育實施條例》,配合限時優惠國小教育時程,家長可提出最長6年的計畫,沒有恣意限縮,改以1或2年的理由,外縣市也有直接通過6年的例子;且在審議結果出爐前後,教育局未通知家長與學生到場陳述意見,有明顯違失。

郭駿武表示,雖然自學家庭第一次提出訴願被駁回,但再提起行政訴訟後,台北高等行政法院今年5月底已判決北市府敗訴,需將原本否決的4年重新審議;另外,他也發現有審議委員疑似在外開課,指導家長如何申請自學,恐以此圖利。自學家庭要求,市府應懲處失職人員,且廉委會應調查委員是否有在外開班收費情事。

針對自學家庭指控,教育局回應,郭姓家長所提的5年非學校實驗形態教育計畫中,學習進度過於簡略,多數科目教學內容僅以「配合孩子興趣安排」帶過,審議委員會考量國小教育年限較長,學生變化發展快速,先通過1年申請,且屬「直接通過」,未限縮繼續申請權利,因此才未邀請申請人到場說明。

高等行政法院認為教育局未邀請申請人到場說明有程序瑕疵,但對審議會的判斷表示尊重,因此,針對105學年度申請案件,如果有申請年限與審議通過年限不一致案件,若申請人想表達意見,會再請家長到場說明。

另外,訴訟案件中,目前4位學生已有3人將戶籍遷至宜蘭縣,將請宜蘭協助學生繼續辦理後續申請或返校就讀;另外1人,教育局這個月將再開審議會,針對原案件重新審議。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北22日電)復興航空今天宣布價格比較ptt解散,澎湖人「台電阿凱」在臉書上發文,和許多網友一起回憶當兵、返鄉及奔喪時搭乘復興航空的情景,更難忘飛機上的米果、柳橙汁還有空姐,面對解散相當不捨。

24小時之內,復興航空從昨日的停航闢謠,到宣布22日停飛一天,今天召開臨時董事會後,隨即在下午召開記者會確定解散公司,今天起全面停航,董事長林明昇說明,由於財務狀況惡化,將退出台灣航空業。

從1951年開始營運,走過65年歲月的復興航空,今天宣布正式「退休」。對於投資人和銀行團來說,可能是個難以處理的未爆彈,不過對於許多澎湖等離島的人而言,復興航空是最真實且難以抹滅的回憶。

身為澎湖人的工程師「台電阿凱」今天晚上在臉書上發文,他提到對於離島人來說,「復興航空是共同的回憶」,不僅是出社會使用的第一張信用卡,超重的行李不加收費用、難搶的過年機票一小時一班,對照現在的解散現況,讓他覺得很不捨。

台電阿凱的發文,勾起不少離島人的回憶,許多網友浮出檯面留言,提到「早期復興比立榮便宜」、「早期還有國華航空,瑞聯航空…都是當兵的回憶」、「我小時好用推薦候回澎湖外婆家也都是搭復興航空」等,成為許多人回憶的第一印象。

還有網友說,雖然復興航空常常延誤,但是補償的東西至少有便當、甚至是一張機票,對於復興航空的解散大嘆可惜,而米果、柳橙汁和空姐,也成為大家回憶裡重要的一環。

當中引起最多網友共鳴的,莫過於返鄉奔喪見親人最後一面,有網友感性留言「感謝復興航空幫忙,讓我見到母親最後一面」,也有人說「當初奔喪急於一張票時…也是復興幫忙的!!!」引來不少網友感性按讚。1051122

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