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商品訊息描述



























    • 《接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命》ALFRED ADLER 100 Words to Revolutionize Your Life



      ◆一切取決於自己








      阿德勒說:認同、接受自己的不完美;認同、寬待對方的不完美。




      他認為:不完美也沒什麼不好,這樣才有人味,也是可愛之處。








      阿德勒心理學,是帶給人「勇氣」的心理學。








      所謂「勇氣」,就是克服困難的活力,缺乏勇氣的人,一遇到困難,就會墜入人生的黑暗深淵。








      人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」,當我們在任務中陷入困難時,如果還擁有「關心對方,以對方為優先考量」的想法,就能生出勇氣。








      「我只有在覺得自己對他人有貢獻時,才擁有勇氣。」阿德勒如此說。








      有勇氣,就能面對一切困難;有勇氣,就能不受他人的評價左右,接受真正的自己,接受不完美的自己。








      本書不同於一般學術書以及心理學入門書,用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句,期待能帶給讀者一些突破的勇氣:








      .一切取決於自己




      .接受真正的自己




      .隱藏在情感中的目的




      .性格能在當下的瞬間被改變




      .所有煩惱都是人際關係的根源




      .家族就是世界




      .不能斥責,也不能稱讚




      .對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法




      .擁有克服困難的勇氣




      .不必背負著他人的課題








      從個人出發,談到人際關係、家庭、教育、直到世界。








      「人生沒那麼困難,是你讓人生變得複雜了,其實,人生非常單純。」








      阿德勒認為:人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷,而是自己的思考方式。








      也就是:「人生中,沒有你辦不到的事!」
















        王浩威(華人心理治療研究發展基金會執行長)




        王震宇(新北市光華國小教務主任)




        吳淑禎(國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授)




        吳毓瑩(臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長)




        林旻沛(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授)




        哈克(黃士鈞.潛意識工作者)




        許皓宜(諮商心理師)




        張英熙(台北巿立大學幼兒教育學系助理教授)


        達人推薦


        張德芬(身心靈作家)




        黑幼龍(卡內基訓練大中華地區負責人)




        黃柏嘉(諮商心理師)




        黃錦敦(諮商心理師.作家)




        趙家琛(臺北市立大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長)




        鮑順聰(臺北市立建國高中輔導教師)




        蘇絢慧(諮商心理師、作家)








        .吳淑禎(國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授)




        從大學開始我就喜歡阿德勒,碩士論文、博士論文也都以阿德勒理論為研究主題,一直到現在仍持續閱讀並與教學現場的中小教師一起進行工作坊,將阿德勒精神運用在學生適性發展與輔導。阿德勒的學說能夠引導我們看見自己的生活方式與目的性,更能以鼓勵、勇氣、與社會情懷支持我們面對生活所遭遇到的挫折、不完美、與脆弱,找到生命的意義。








        .吳毓瑩(臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長)




        人生不過這麼簡單,卻也這麼困難,咀嚼西方的孔子──阿德勒的智慧。








        .林旻沛(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授)




        能夠藉由心理學大師的話語來覺察與反思自己、進而調整或改變自己,將會是幸福人生的開端;《接受不完美的勇氣》,就是您美好人生的開端 !






        .張英熙(台北巿立大學幼兒教育學系助理教授)




        接受不完美的勇氣,讓人可以接納自已、他人和環境,開啟幸福之門。






        有限

        .鮑順聰(臺北市立建國高中輔導教師)




        受惠於恩師曾端真教授之引介,得於大學時期即有緣初窺阿德勒思想之堂奧。此後便離不開其循循善誘之語,至今早已不自覺養成每日翻讀幾段的習慣。掩卷時,餘音繞樑,心潮蕩漾,心頭總會多點清明與勇氣。隨人生閱歷漸增,更不時讚嘆其「仰之彌高」、「鑽之彌深」的廟堂之美。衷心推薦給所有愛智的朋友!




















      • 作者介紹





        阿爾弗雷德.阿德勒 Alfred Adler(1870-1937)

        出生於奧地利維也納的心理學家,雖然與佛洛伊德、榮格,並稱心理學界三巨頭,在亞洲的知名度卻不高。開創個體心理學,深深影響著有《與成功有約》的史蒂芬?柯維,以及人際關係學大師戴爾.卡內基有「自我啟發之父」的美稱。

        【解說者】

        小倉廣 Ogura Hiroshi

        組織人事顧問、阿德勒派諮商心理師。以東方哲學與阿德勒心理學為中心,探求「人生學」並推廣各種相關活動。著作有《交辦的技術》、《現在的部屬不能罵,你該怎麼辦?》等書。







      • 譯者介紹





        楊明綺








        東吳大學日文系畢業,赴日本上智大學新聞學研究所進修,目前專事翻譯。


        最新






        代表譯作有《超譯尼采》、《書店不死》、《在世界的中心呼喊愛情》、《一個人的老後》等書。










      下殺









      接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命-目錄導覽說明





      • ◆一切取決於自己




        關於「自我決定性」的阿德勒名言1-10








        ◆接受真正的自己




        關於「自卑感」的阿德勒名言11-19








        ◆隱藏在情感中的目的




        關於「情感」的阿德勒名言20-29








        ◆性格能在當下的瞬間被改變




        關於「生活型態」的阿德勒名言30-38








        ◆所有煩惱都是人際關係的煩惱




        關於「生活型態」的阿德勒名言39-46








        ◆家族就是世界




        關於「家族構成」的阿德勒名言47-56








        ◆不能斥責,也不能稱讚




        關於「教育」的阿德勒名言57-65








        ◆對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法




        關於「共同體感覺」的阿德勒名言66-80








        ◆擁有克服困難的勇氣




        關於「勇氣」的阿德勒名言81-96








        ◆不必背負他人的課題




        關於「課




















      【作者序】








      自我啟發之父?阿德勒為何默默無名?








      再也沒有像出生於奧地利維也納郊外的阿爾弗雷德?阿德勒(Alfred Adler,1870年~1937年)這般,為現代心理學留下莫大貢獻,卻默默無名的偉大人物。








      我們就算不熟悉心理學,也聽過西格蒙德.佛洛伊德(Sigmund Freud,1856年~1939年)、卡爾.古斯塔夫.榮格(Carl Gustav Jung,1875年~1961年)的名字,但大多數人卻不曉得和這兩位並稱三巨頭的阿德勒。








      阿德勒被稱為「自我啟發之父」,只要讀過商管書經典名著,戴爾.卡內基的《人性的弱點》、《人性的優點》,以及史蒂芬?柯維的《與成功有約》,會發現書裡有不少見解與阿德勒心理學(Individual Psychology)非常相近。此外,以人際溝通術廣為人知的教練技巧(coaching)、NLP,也受到不少阿德勒心理學的影響。








      此外,經營管理大師大前研一刊載於鑽石週刊(2008年11月8日號),名為《實用心理學》專欄中,曾探討阿德勒的理論比佛洛伊德積極的說法,留下這般評論:








      「其實我也是典型的阿德勒學派,要說我有多麼阿德勒學派,那就是我不認為人生中有什麼『我辦不到的事』。」








      阿德勒心理學也被稱為「人性心理學的源流」,深受阿德勒影響的心理學家不知凡幾,代表性人物有亞伯拉罕?馬斯洛(Abraham Harold Maslow)、維克多?弗蘭克(Viktor Emil Frankl)、卡爾?羅傑斯(Carl Ransom Rogers)、阿爾伯特?艾利斯(Albert Ellis)、亞倫?貝克(Aaron T Beck)、艾瑞克?伯恩(Eric Berne)、艾利西?佛洛姆(Erich Fromm)、威廉?葛拉瑟(William Glasser)等人。








      雖然阿德勒的理論帶給後世深遠的影響,但身為源流的阿德勒,卻鮮為人知。加拿大精神科醫師艾倫伯格的著作《發現無意識──動力精神學的源流》一書中提及:








      「阿德勒的成就遭眾人抹殺,他所催生出來的東西全都成了其他學者的成就,這是一種無法解釋的現象。」








      「像阿德勒這樣,自己研究出來的理論被全方位剽竊,卻沒有人向他道歉的例子還真是少有。套句法文用語,他的學說猶如『公家採石場』(une carrier publique),誰都可以面不可改色地從他的學說攫取什麼。而且奇特的是,就連一向會仔細列出引用出處的專家學者,也不想說明自己的論述是引用自阿德勒心理學(個體心理學)。」








      阿德勒自己對於自創的理論被別人引用一事,似乎寬容看待,不太在乎的樣子。








      他曾說:








      勸敗 「也許會有沒人想起我名字之時,即使有阿德勒學派存在,我的名字也可能被忘記,但就算這樣也無所謂,因為在心理學領域工作的所有人,都會像是和我一起學習般,進而付諸行動吧。」








      阿德勒為何名氣比不上成就的理由,還有各種解釋。








      .由於阿德勒留下來的論文和著作不多,而且阿德勒在他的理論被體系化之前便去世。




      .有別於佛洛伊德,阿德勒並無自成強勢的學派。




      .由於納粹迫害猶太人的緣故,許多阿德勒派的追隨者慘遭屠殺。


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      因此,能藉由此書介紹名氣不大卻留下偉大成就,堪稱「跨越時代,世紀先驅」的阿德勒心理學,個人深感榮幸。








      本書不同於一般學術書以及心理學入門書,是用比較淺顯易懂的詞彙和說法,「超譯」阿德勒與他的門生與徒子徒孫說過的話語。哪怕只是多一位讀者也好,希望抗拒心理學與學術書的人也能輕鬆閱讀本書。








      本書的遣詞用句極為簡單明快,或許會有一種「理所當然」的感覺,但「理所當然」才是事實,才是答案。








      據聞有這麼一段軼事。








      有位聽眾聽完阿德勒的演講之後,說道:




      「今天演講的內容不都是些大家早就知道的事(常識)嗎?」




      阿德勒回道:




      「所以說,常識有什麼不好呢?」








      小倉廣


















      1

      人生沒那麼困難,

      是你讓人生變得複雜了,

      其實,人生非常單純。

      其實「人生一點也不辛苦,不痛苦」,是你故意「把自己的人生搞得非常辛苦、痛苦」,阿德勒舉了這般例子。

      「有兩種方法可以通過高度僅五英呎(約一點五公尺)的門,一種是挺直身子走過去,另一種是彎身走過去,若是採用第一種方法,勢必會撞到門頂。」也就是說,覺得「人生很辛苦、很痛苦」的人,就像挺直身子穿過門,結果就是撞到頭,要是能稍微彎身走過去,就能免受皮肉之痛。但大多數人都會怪罪「門太低」,而不是反省其實是沒有彎身的自己不好。

      那麼,什麼樣的生活方式迫使人生滿是辛苦與痛苦?什麼樣的生活方式能讓人生變得單純?答案實在無法用一行字來表達。恐怕要閱讀這本書,進而能慢慢了解。現階段能傳達的是,當下的人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷,而是自己的思考方式。正因如此,只要下定決心,人生就可以變得很單純,所以別再做挺直身子穿過門的事,也別再「把人生搞得很複雜」就行了。

      2

      人是描繪自我人生的畫家,

      只有你能創造自己,

      只有你能決定今後的人生。

      「命運」這字眼,似乎給人一種自己怎麼樣也改變不了的意思。其實不能改變的是「宿命」,「命運」的「運」字有「搬運」、「移動」的意思,意即「命運」是可以靠自己「移動」的東西,也是一直以來靠自己「移動出來的結果」。

      我們一路走過來的人生受到許多事物的影響,不是嗎?像是遺傳、教養環境、成長地區、職場環境等。然而,遠遠超過這些的決定性因素是我們自己做過幾百次、幾千次的決心,而且不是受到任何人的強迫,是我們依自己的意思下的決心。

      選擇進入現在這家公司的是自己,決定繼續待在這家公司也是自己,選擇現在的另一半是自己,決定承襲父母的價值觀也是自己。如果不喜歡的話,我們隨時有拒絕接受的權利,也有辭職的權利,以及向父母的價值觀說不的權利,這些都是我們擁有的權利。









      編/譯者:楊明綺
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:272

      出版地:台灣













      商品訊息特點









      • 作者:小倉廣

        追蹤







      • 譯者:楊明綺








      • 出版社:遠流

        出版社追蹤

        功能說明





      • 出版日:2015/2/1








      • ISBN:9789573275701




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:全齡適讀




      • 館主推薦:★★★☆☆








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      【記者謝政儒台北報導】北海岸及觀音山國家風景區管理處近年利用廢營區改建為觀光景點的最新代表作「極北藍點」,以極佳的面海條件,在今年10月份成功引起話題。首波藝文展覽「北海十全宴」於日前風光落幕,第二波活動「北海岸在地美好-茶與生活展」,自105年11月21日至106年3月26日邀請五位在地藝術家共同聯展,設置茶席互動座談區,以茶為出發點,講述北海岸的故事,延伸出茶葉(茶農)、茶具(藝術家)、茶道(茶人)、茶點(甜點師),搭配戶外農夫及文創市集等體驗活動,將北海岸茶文化帶向年輕活潑歡樂的市場。另外為增進看展的豐富度,本檔結合25位在地不同領域的藝術家,就在富基漁港旁的民宅辦理「第二屆北海岸基因」藝展,相當適合喜歡深度旅遊的民眾前往探訪。

      北觀處陳美秀處長表示,閒置營舍的活化利用是在進行北海岸遊憩據點整體規劃勘查時,發現被軍方或海巡單位撤哨後的數處閒置營區,殘破的景象令人遺憾,總覺得可以再注入其他活化元素後,展現新風貌。「極北藍點」的前身是白沙灣下員坑廳舍,在完成土地及建物的撥用程序後,續針對房舍及周邊環境建物鑑定並完成改善,希望藉由本次的策展活動,增進北海岸文創藝術的能見度,而「極北藍點」也是藝術家發起的奇想地名。建議遊客前來白沙灣旅遊時,可結合極北藍點、石門婚紗廣場、富基漁港、富貴角公園、富貴角燈塔及老梅石槽等景點,安排一趟豐富活潑的觀光行程。

      北海岸蔚藍的海線是茶人的原鄉,與山嵐交織而出的是一群藝術家的創意聚落,夏季車潮帶來熙來攘往的人潮商機;冬天寒風吹來無止盡的雨季情懷。季節在更替,但北海岸的人們依舊日復一日的律動著,撐起整條海岸線的日常,即使不停歇的製茶或是創作,也要試著在工作與生活中尋求一個平衡點,這就是北海岸的茶活與生活。

      「茶活x生活x北海岸」是極北藍點第二檔藝文展覽,結合各領域的成果,試圖呈現北海岸在台灣茶文化所扮演的重要歷史地位,從百年茶產業的興衰到藝術家聚落的崛起,綜合探討北海岸在台灣茶文化重要的發展歷程,策展單位北海藝創理事長蘇仲康表示,打造極北藍點成為在地藝術與人文的展演平台,透過茶席間與茶人的互動,了解茶鄉文化歷史,也藉由藝術家的茶具創作,呈現出北海岸茶與藝的完美結合。

      茶鄉人為了心目中的理想,返鄉製茶、復育傳統,克服消極的氣候與銷售管道因素,也要肩負著百年茶鄉歷史不能斷的傳承。而藝術家茶鄉中崛起,汲取青山綠水中的創意靈感,為茶人打造一只只別出心裁的創作,不論是茶人還是藝術家,都在北海岸這片土地上,盡情揮灑生命熱力,也透過茶品與作品的呈現,演繹出他們對於土地的眷戀,以及在北海岸生活的愜意自在。

      策展單位北海岸藝術文化創意發展協會在茶活展開幕的同一天,選擇鄰近極北藍點的富基漁港旁,一間不起眼的民宅咖啡店裡,策劃了另一檔藝文展覽「第二屆北海岸基因」一共邀請25位在地藝術家以各自擅長的媒材領域,包括陶藝、木雕、繪畫、攝影、藍染等等,想像出各種具有北海岸基因的藝術作品,想要一探這群具有北海岸基因的人是如何在此建立一個新的天地,歡迎在歲末之際來此,我們有熊熊的火,照亮漫長的冬夜。

      (自立晚報20161118)

      (中央社記者鄭景雯台北3日電)國光劇團繼2014年清宮雙雄大戲「康熙與鰲拜」之後,推出清宮戲二部曲「孝莊與多爾袞」,由京劇名伶魏海敏主演孝莊太后、台灣第一鬚生唐文華主演多爾袞,呈現人性糾葛。

      「孝莊與多爾袞」由魏海敏主演孝莊太后、唐文華主演多爾袞、京崑王子溫宇航主演洪承疇,藝術總監王安祈與林建華共同編劇,游走海峽兩岸的戲曲鬼才李小平導演。

      國光藝術總監王安祈指出,清裝戲本是京劇的重要類型,對形成於清朝的京劇來說等同是「時裝」,國光歷年推出「胡雪巖」、「天下第一家」、「康熙與鰲拜」、及這次的「孝莊與多爾袞」等戲,是京劇傳統的繼承與再創造,絕對不是對電視清裝戲的仿效。

      清裝戲的「京白」爽脆、表演風格大方,是京劇的特有風格。這次編創的孝莊與多爾袞的故事,在歷史縫隙之外有很多野史傳說,「太后下嫁」是清史著名疑案,編劇將帶領觀眾重新挖掘歷史上的人物情感。

      國光團長張育華說,孝莊是歷史上少數以女性柔韌特質因勢利導操作政局的傳奇女性,她從不造勢,卻順勢藉勢,以生命智慧化解生存危機,改寫歷史。

      「孝莊與多爾袞」的音樂結合戲曲編制與40人的西洋管弦樂團,王柏力編曲,舞台設計李柏霖、服裝設計蔡毓芬、燈光設計鄧振威,11月12日、13日在台中國家歌劇院演出。1051103

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      交通部轄管的海空港兩局兩司,航港局、民航局、臺灣港務公司及桃園機場公司共同合作,昨(廿四)日在交通部集思國際會議中心舉辦「二○一六物流產業趨勢與國際海空港發展策略論壇」,超過一百五十位國內外物流業者、海空運承攬業者、相關政府單位及學者等參加盛會,透過產、官、學、研各界集思廣益與分享交流,齊為臺灣海空港創造新策略與方向貢獻經驗。(圖說:臺灣港務公司董事長吳盟分與會致詞)

      交通部次長范植谷表示,交通部主管自由貿易港區政策,海空港的作業平台的結合及無縫接軌,才能為國際物流創造順暢、有效的作業環境,除此之外,關務、稅務的支持,更是整體物流效率與國際競爭的關鍵,今日論壇是配合政府新南向與五大創新產業的戰略目標前進、是一個起點,此後,更需要業者提供寶貴經驗與意見,來提升臺灣國際物流環境的競爭力。

      臺灣港務公司表示繼與桃園機場公司於今(一○五)年八月廿四日簽署合作意向書(MOU)後,兩家公司將朝向實質合作方向邁進,物流倉儲、人流觀光此兩大面向進行合作,以彈性及複合運輸模式,提供產業更便利及優質的作業環境。

      本次論壇結合政府新南向政策及五大創新產業議題,透過政府的推動及各界的通力合作,期待能為南向產業及創新產業提供優質複合運輸平台,也共同為臺灣未來物流產業與海空港發展盡一份心力。

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